Güne ideal bir kahvaltı ile başladığımız zaman, vücudumuzda olabilecek kısır döngüye bir göz atmaya ne dersiniz ?
Yaşadığımız sağlık sorunları ile sabah kahvaltılarımız arasında ciddi bir ilişkinin var olduğu artık ispat edilmiş bir gerçektir. Vücudumuz gün boyunca 114 farklı besine ihtiyaç duyan yaklaşık 100 trilyon hücreden oluşmaktadır. Bir gün önce yediklerimiz, başlıca iki element grubundan oluşur. Birinci grup enerji verir (proteinler, yağlar, karbonhidratlar) İkinci grup ise yapı malzemelerini sağlar. (Amino asitler, vitaminler, mineraller vs.) Dün uyanık olduğumuz sırada enerji harcadık ve vücudumuz kendisini yenilemek üzere gece boyunca yapı malzemelerini kullandı. Gece boyunca vücudumuz solunum ve ayrıca sabahleyin banyo ziyareti sırasında bir litre su harcamıştır. Bu nedenle, vücudumuz sabahleyin boş uyanır ve yüz trilyon hücre adına size şöyle yalvarır:
"Hey, son yirmi dört saat içerisinde harcadığım tüm besinleri, enerji ve suyu bana geri ver."
Kendimizi acıkmış veya susamış hissetmeyebiliriz ama bu sadece zamanla ilgilidir. Ve şimdi de sabahleyin vücudumuza ne verdiğimizi görelim; reçelli ekmek ve şekerli çay veya kahve. Bunlar sindirildikleri zaman derhal şekere dönüşen basit karbonhidratlardır.Vücudumuz sabahleyin uyandığımızda sizden yaşamsal besinler ve su ister. Ama bunun yerine biz şeker veririz.
Kandaki şeker seviyesini yükselterek, pankreasımızı aşırı insülün üretmeye zorlarız. İnsülün, fazla şekeri kandan atarak yağa dönüştürür. Sonuç olarak kanımızdaki şeker seviyesi çoğunlukla uyandığımız seviyenin altına düşer. İşte o anda, beynimizin şekerden yoksun olması nedeniyle kendimizi aç ve yorgun hissederiz. Şiddetli atıştırma duygumuzun altında yatan neden işte budur. Açlığın üstesinden gelmek için, kanımızdaki şeker seviyesini yükselterek bizi açlık ve yorgunluk duygusundan kurtaran basit karbonhidratlara (çikolata, kahve, hamburger, kurabiye vs.) ihtiyaç duyarız. Her şeker yükselmesini, insülin artışı izler. Bu kısır döngü günde birkaç kez kendisini tekrarlar ve biz de farkına bile varmadan karbonhidratlara olan bağımlılığımızı geliştiririz. Aşırı miktarda karbonhidrat, pankreasımızı sürekli bir yükle çalıştırır. Şeker hastalığının oluşumunda en çok görülen neden budur. Aşırı şeker her seferinde yağa dönüşecektir.
Şimdi de, eğer kahvaltı yapma alışkanlığımız yoksa, vücudumuzu ne ile beslediğimizi öğrenelim:
Cevap: "HİÇ BİR ŞEYLE" Sonuç olarak kanımızda şeker seviyesi düşer ve acıkırız. Bu da bizi, vücudumuzdaki şeker seviyesini dengelemek için karbonhidratlara yönlendirir. Yukarıda belirttiklerimizin hepsi, fazla kilo, hipertansiyon ve şeker hastalığının ortak nedenleridir. Ve bunların tamamı kötü bir kahvaltı ile başlar. Peki iyi bir kahvaltı için nelerin gerekli olduğunu bilmek isteriz değil mi? İyi bir kahvaltı aşağıdaki dört ana kriteri karşılamalıdır:
- Son yirmi dört saatte harcadığımız enerjiyi geri kazanmak.
- Gece boyu harcadığımız yapı malzemelerini geri kazanmak.
- Su stoğumuzu yenilemek (su bizim programımızda çok önemlidir).
- Kandaki şeker seviyesini normal değerler içinde koruma insülin kontrolü.
HERBALIFE, TÜM BU SORUNLARI ÇÖZMENİZİ SAĞLAYACAK İYİ BİR KAHVALTI İLE İLGİLİ ÇOK ÖNEMLİ BİR PROGRAM GELİŞTİRMİŞTİR.
FORMÜL1 SHAKE
Formül 1, besinsel olarak dengelenmiş, lezzetli ve sağlıklı bir öğündür. Makro ve mikro besinlerin mükemmel dengesi ile formüle edilmiştir, sağlıklı ve aktif bir yaşam tarzı ile beraber kullanıldığında, kilo kontrolünü ve korumayı etkili bir biçimde sağladığı bilimsel olarak kanıtlanmıştır.
ÖNEMLİ FAYDALARI
-Düşük Kalori: Günlük tükettiğiniz kalori miktarını kontrol edebilmeniz için Shake başına 216 kalori içerir
-Lif ve bezelyeden elde edilen proteinin yanı sıra bitkisel karbonhidratların dengeli bir birleşimini içerir. Bu da kilo kontrolü veya sağlıklı beslenme programınız sırasında sizlerin uzun süre tok hissetmenize ve enerji düzeyinizi korumanıza yardımcı olabilir
-Formül 1, aralarında normal besin metabolizmasını desteklemesi açısından büyük öneme sahip olan B vitaminlerinin de bulunduğu 23 ayrı vitamin ve mineral içerir
NASIL YARDIMCI OLABİLİR?
Kilo kontrolünde dengeli beslenmek de önemlidir. Herbalife Formül 1, kalori alımınızı kontrol etmenize ve daha uzun süre iyi ve tok hissetmenize yardımcı olabilir. Özenle dengelenmiş besleyici içeriğiyle aynı zamanda protein ve diğer temel besinleri almanızı da sağlar.
KULLANIM
İki çorba kaşığı toz (26 gr.) ile 250 ml. yarım yağlı sütü karıştırın.
-Kilo kontrolü için kullanıldığında: Her gün iki öğün yerine bu lezzetli Shake’i tercih edin ve sağlıklı bir öğün yemek yiyin
-Sağlıklı beslenme için: Her gün bir öğünün yerine bu lezzetli Shake’i tercih edin ve iki öğün sağlıklı yemek yiyin
Bu ürünün, kalorisi sınırlanmış bir beslenme düzeninde, diğer gıdalar ve düzenli yapılan
egzersizle birlikte kullanılması amaçlanmıştır
İçindekiler:
Bezelye proteini, toz fruktoz, fruktooligosakkaridler, yalancı safran çiçeği yağı (Carthamnnus tinctorius) ,kıvam arttırıcılar (guar zamkı tozu, toz selüloz, carrageenan, xantan zamkı, sitrus pektin), kalsiyum sitrat, potasyum fosfat, aromalar (doğala özdeş toz ve sıvı bisküvi, doğala özdeş vanilya, doğal vanilin), ayçiçeği lesitin tozu, magnezyum oksit, sodyum klorür, toz askorbik asit, toz ferro fumarat, tatlandırıcı (toz sukraloz), niasinamid, papaya meyvası tozu (Carica papaya), toz maydanoz yaprağı (Petroselinum crispum), d-alfa tokoferol yağı, toz çinko oksit, d-kalsiyum pantotenat, retinil palmitat, manganez karbonat, bakır sitrat, siyanokobalamin, kolekasiferol, piridoksin hidroklorür, ribofl avin, tiamin hidroklorür, fteroilmonoglutamik asit, potasyum iyodür, sodyum selenit, d-biyotin
Bu ürün herhangi bir hastalığın tanılanması, tedavi edilmesi veya önlemesi amacını taşımamaktadır.
THERMOJETİCS ÇAY
THERMOJETİCS ÇAY
Bu ferahlatıcı içeceği dilerseniz soğuk dilerseniz sıcak olarak günün her anı kullanabilirsiniz. Böylece su tüketiminizi artırarak kilo kontrol programınızı desteklemiş olursunuz. İçerdiği çok az miktardaki kafein ve düşük kalorisiyle geleneksel çay ve kahveye lezzetli bir alternatiftir.
NOT : BU ÜRÜNLER HERHANGİ BİR HASTALIĞIN TANILANMASI,TEDAVİ EDİLMESİ VEYA ÖNLENMESİ AMACINI TAŞIMAMAKTADIR
